Você já acorda com medo de perder a hora, perder o horário do transporte, ou medo de ser atropelado ou sequestrado na rua?
Esses medos em casos extremos costumam bloquear a pessoa de fazer coisas básicas, mas geralmente bloqueiam a pessoa de obter sucesso.
Quando está nesse estado, seu emocional fica afetado e tarefas que seriam simples ficam mais difíceis de pensar e agir.
O medo é um mecanismo do corpo muito importante, pois ele não deixa ultrapassar os limites do perigo, mas o medo em exagero é prejudicial nas nossas vidas.
Antigamente existia a “lenda urbana”, histórias como “cara que dava facadas aleatórias na rua” e ficávamos com medo de sair na rua.
Hoje estamos na era da tecnologia, onde as “fake news” correm nas mídias sociais todos os dias, e pessoas que são influenciadas com facilidade ficam com medo dessas notícias falsas.
Pessoas deixam de investir ou abrir um negócio por medo de algum boato que ouviram.
Como enfrentar seus medos.
O medo é algo muito psicológico, nada mais que algo que acontece na nossa cabeça.
Muitas vezes ficamos com medo de errar novamente ou preocupado com coisas que ainda não aconteceram.
Foque no presente, o passado serve somente para corrigir o que fizemos de errado e não para ficar lamentando os erros do passado.
O amanhã não aconteceu, então não adianta ficar ansioso ou com medo de eventos que nem aconteceram e podem nem acontecer.
Se ainda não está confiante que dominou seus medos, não tome nenhuma decisão importante, tenha certeza que dominou seus medos para tomar decisões importantes.
Ter autocontrole sobre a situação é a melhor forma de conseguir dissociar entre o psicológico e o físico.
Conclusão
O medo é totalmente psicológico, tente separar o medo que está somente na mente e acabar com o bloqueio mental que impede de fazer coisas diferentes.
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