
Em época de trabalho remoto, existem várias interrupções que podem ocorrer como televisão ligada, crianças pedindo atenção, entre outras interrupções.
Já no ambiente corporativo existem vários fatores que podem nos interromper, conversas paralelas, aquele e-mail ou mensagem via whatsapp com brincadeiras, reuniões não produtivas, entre outras.
Mas no geral, independente do local, interrupções “roubam” seu tempo de uma forma que prejudicam sua produtividade.
O problema é tão grave que estudos dizem que somos interrompidos até 7 vezes a cada hora.
As interrupções podem nos prejudicar não só financeiramente, somos prejudicados também quando perdemos tempo para fazer coisas importantes como ficar com a família, fazer exercícios físicos, estudar, entre outras coisas.
Evitando interrupções.

Antes de evitar as interrupções, é necessário entender e saber como e quando acontecem.
Vamos listar algumas formas de identificar as interrupções:
- Local estratégico: Às vezes o local onde você está é um ponto onde atrai interrupções, por exemplo se trabalha perto da cafeteira ou da copa da empresa, provavelmente várias pessoas vão passar e vão puxar conversa;
- Dispositivos: O Whatsapp e e-mail podem interromper a todo minuto, deixe desativado a notificação do celular e do seu e-mail e verifique somente a cada 1 hora;
- Compartilhamento: Pode ser que esteja faltando compartilhar conhecimento, se você compartilhar informações as pessoas podem ter mais autonomia e interromper você menos vezes.
É importante diferenciar interrupções que tiram sua produtividade de interrupções que podem agregar algo como algum colega passando uma informação importante na sua tarefa.
Conclusão
É difícil evitar interrupções no trabalho, mas algumas são totalmente possíveis de ser evitadas como silenciando o celular, lembrando que as interrupções podem custar tempo e dinheiro.